Так получилось, что вопрос: «Как решиться поменять работу» вставал передо мной лично неоднократно. И не то чтобы я «стрекоза какая-то» – просто всегда хочется большего. Может, это и есть саморазвитие))
Содержание
- Жизненные примеры, чтобы придать решительность
- Как решиться поменять сферу деятельности, если паника накрывает с головой?!
- Что говорят психологи: как решиться поменять работу
- 3 простых совета, как не бояться сменить работу
Отдельно, если интересно, можем познакомиться – вот тут мой путь: роддом – банк – бизнес-тренер – маркетинг – фрилансер.
Все сомнения и страхи были на каждом этапе. А так как я еще и психолог, то пробовала и прорабатывала на себе все найденные, прочитанные методики и советы психологов.
Поэтому в статье будет много практики и примеров.
А теперь, до того, как буду подробно расписывать каждый пункт, вот Вам еще реальные истории моих знакомых.
Жизненные примеры, чтобы придать решительность
История одной девушки
Держишься из последних сил за работу. Думаешь «головой» – и зарплата выше среднего по городу, и работа вроде бы престижная. Даже друзья временами завидуют. И коллеги не подлюги. Но…
Работаешь не до 18, как надо, а пашешь до 9, иногда позже. Тащишься домой, как старая кляча. А ведь мне только 30!!!! И я хочу жить!!!! А не пахать по 12-14 часов.
И так уже четвертый год. Сначала рукой махала, мол, это первая работа. Повезло безмерно в такую крупную компанию устроиться. И вообще, премии платят, я ж могу себе не абы какие сапожки позволить, а из модного салона, кожаные, да мягенькие!
Но, со временем понимаю, что уже и сапожки не радуют, и из отпуска не хочется выходить. Да и утром, с ужасом понимаешь, что этот «день сурка» до ночи – 5 дней в неделю. Субботу всю отсыпаешься, а воскресенья мало, просто физически не хватает времени.
Смотришь на подруг, а они как бабочки, молодые, красивые, порхают после работы. Еще бы, в семь уже дома!
Как думаете, сколько наша героиня еще протянет лет? И какая жизнь впереди?
А бывает и так
Вот уже несколько месяцев Марина ощущала, что ее текущая работа не приносит ей удовлетворения. Она проводила по 12 часов в офисе, работала на износ, но все равно не получала признания своего труда. Каждый день казалось, что на работе все хуже и хуже, и Марина все больше задумывалась об изменениях.
Однажды, после тяжелого рабочего дня, Марина решила, что пора принять решение. Она начала искать новую работу, принимала участие в собеседованиях и рассылала резюме. В начале было сложно – отказы и неудачи заставляли ее сомневаться в своих силах. Но Марина не сдалась, и продолжала двигаться вперед.
И вот, спустя несколько недель усилий, ей удалось получить предложение от компании, в которой она мечтала работать уже давно. Работа была интересной, коллеги – дружелюбными, а зарплата – выше, чем на предыдущей работе. Марина поняла, что это было лучшее решение, которое она могла принять.
Смена работы оказалась поворотным моментом в жизни Марины. Она больше не тратила свое время на невыполнимую работу, а напротив, каждый день просыпалась с улыбкой на лице и горела желанием добиться новых высот. И с каждым днем все становилось лучше – как только Марина решилась поменять работу.
Как решиться поменять сферу деятельности, если паника накрывает с головой?!
Сначала поделюсь знаниями, что нужно сделать перво-наперво. Самый важный и главный этап.
Опишите свой страх. Утрируйте ситуацию до абсурда. А потом спросите себя, это действительно так:
В городе нет другой работы (или Вы еще не искали). Или. Вы ничего не умеешь (или просто не успели составить список своих умений). Почитайте, как полюбить себя, и как не зависеть от чужого мнения
- Разберите свой страх по составляющим:
- Нет работы по профилю
- «Я ничего не умею»
- Не сойдусь характерами с людьми
- Не устраивает уровень дохода/график
- Подготовьте перед решающим шагом финансовую подушку на пару месяцев.
- Сделай первый шаг – составь резюме и размести на кадровых ресурсах.
Кстати, есть статьи подсказки –
- как правильно составить резюме,
- пройти собеседование,
- поставить цель, чтобы добиться
А уже далее по тексту, есть психологические практики, которые помогут пережить стрессовую ситуацию спокойнее.
Что говорят психологи: как решиться поменять работу
Безусловно, смена работы может быть страшным шагом для многих людей. Однако, часто это неизбежно для личностного развития и профессионального роста. Представляю советы психолога о том, как не бояться сменить работу и добиться успеха.
Советы:
- Поставьте перед собой цель: определите, что именно Вы хотите достичь, поменяв работу.
- Анализируйте свои мотивации: поймите, что именно мотивирует сменить работу и насколько это важно для Вас.
- Проявите решительность: будьте уверены в своем решении и не сомневайтесь в нем.
- Подготовьтесь к переменам: примите тот факт, что смена работы будет сопряжена с некоторыми трудностями и требует тщательной подготовки.
- Мотивируйте себя своим воображением – представляйте во всех деталях будущее место работы, уровень дохода, дружелюбных коллег. В помощь есть статья – визуализация желаний.
Хвалите себя за малейшее продвижение к цели.
Смена работы может быть сложным и пугающим событием, но это может привести к новым возможностям и ярким перспективам. Следуя советам опытного психолога, Вы сможете преодолеть страх и сомнения, связанные со сменой работы, и добиться успеха. Помните, что важно ставить перед собой четкие цели и верить в свои силы, чтобы сделать этот шаг.
И как обещала, подробно о первых 3 пунктах:
3 простых совета, как не бояться сменить работу
Поделюсь тремя простыми действиями, которые непременно приведут к успеху, при смене сферы деятельности, например.
Эти пункты относятся к мощным психологическим практикам, которые дают результат и глубокое понимание ситуации. Единственное условие. Нельзя это делать в суете! Да и потом, Вы же принимаете одно из самых важных решений в своей жизни.
Сядьте удобно, в одиночестве, предупредите всех-всех о часовой недоступности. Закройтесь, чтобы никто, случайно, или непреднамеренно, не потревожил Вас. Представьте себе, что Вы на сеансе у психотерапевта, и Вам важно, чтобы поток подсознания не прерывался.
- Взвесьте все плюсы и минусы
Даю самый простой практический метод. Возьмите листок бумаги, расчертите на 2 колонки. Слева – плюс, справа – минус. Поставьте таймер на 15 минут.
А теперь пишите не останавливаясь, заполняя обе колонки пока не прозвучит сигнал. Отложите листик – это важно. В первый день не надо анализировать, все будет завтра, с утра, на свежую голову.
В отдельной статье расписан более продвинутый способ – SWOT-анализ личности.
Приступайте ко 2 практике.
Сядьте удобно, расслабленно, закройте глаза.
- Представляйте, что будет с Вами через 5 лет, если останешься на этой, прежней работе.
Лучше всего зафиксируйте на листке бумаги. Если Вы творческий человек, то можете прорисовать картинку.
Далее приступайте к 3 пункту. Все так же удобно и расслабленно, в тишине, работайте со своим подсознанием.
- Представьте, что будет уже через год, если решиться на смену работы
Зафиксируйте работу воображения. И идите заниматься своими делами – родные заждались)).
Утром, свежим взглядом, посмотрите на первый листок. Внимательно прочитайте, проанализируйте, и дайте уму созреть. Решение на подходе.
Листок второй практики нужно уничтожить – порвите, сожгите.
Ознакомьтесь с последним творением. Зафиксируйте в памяти позитивный сценарий. Ждите решения. Вы поймете сразу, по внутреннему твердому убеждению, когда ответ будет готов.
Резюме
Вот мы с Вами и проделали легкие, но мощные практики, которые снимают сомнения. Если Вам полезно, оставляйте свои реакции, или звездочки или комментарии внизу статьи. Ведь эти уникальные методики дают только на платных сеансах.
Честно скажу, решающие шаги в собственной судьбе, лично меня наполняют смыслом и удовлетворением, и что немаловажно, достижением моих личных, внутренних целей.
Мотивация:
Не бойтесь сменить сферу деятельности, если это приведет к Вашему личностному развитию и профессиональному росту. Вопрос: «Как решиться поменять работу» будет волновать только до первого решительного шага. Действуйте! Доверьтесь себе и своим способностям – и успех не заставит себя ждать!
С верой с Ваш успех, Светлана Васенович
P.S. !!! Для любителей плагиата!!! Прежде чем копировать материалы с сайта Ген Успеха убедительно прошу прочитать информацию и хорошенько подумать!!! ©
