Некоторые мысли надо отстреливать сразу. Ещё на подлёте к голове. Особенно негативные установки про деньги. Ведь, они, зараза, блокируют наше финансовое изобилие! А вот что с этим делать? Как найти и обезвредить, расскажу подробно, с примерами в статье.
Содержание
- Что же это такое – негативные установки про деньги?
- Как выявить личных врагов и бороться с ними – психологическая практика
- Аккуратнее с мыслями – они творят реальность. Вот и сам список…
- Как проработать негативные установки на деньги
Что же это такое – негативные установки про деньги?
Лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать)). Поэтому вспомнила эпизод.
Примеры из жизни
Иду по торговому центру и вижу:
Молодая мама громко выговаривает сыну: «Не канючь! Мы не можем себе эту железную дорогу позволить! Ты что, уже на нее заработал? Вот иди и помалкивай!»
Мальчишка, часто слыша подобную фразу, зарубит себе на носу выводы:
- Чтобы заработать деньги нужно много-много работать
- Он недостоин денег
Только вышла на свежий воздух, а там другая картинка маслом. Идут двое, мама и девочка лет 6. Дочь увидела на асфальте оброненную купюру, 100 рублей. И побежала, наклонилась, подняла и гордо маме кричит: «Мама! Я денюжку нашла!» А мамашка шипит на свою дочь: «Ну-ка дай мне ее! Это грязные, чужие деньги!»
Вот думаю, день то какой: кругом воспитывают негативное отношение к деньгам. Жаль… А ведь деньги это только ресурс.
Девочке в подсознание упадет такая установка:
- Деньги – это грязь и зло.
Вот и Вы и поняли, откуда берется отрицательное отношение к деньгам.
Эта вредность в нашей голове – родом из детства. Слова и поступки, которые нас окружали с момента рождения. Которые мы впитали с молоком матери и даже получили по наследству, можно сказать через пуповину))
Образ жизни родителей, дедушек и бабушек, и всех ближайших родственников. Причем не только образ жизни, но образ мыслей, который в разговорной речи передается поговорками и прибаутками. Да и просто разговорами на кухне.
Самое печальное, что взрослый человек может и не осознавать каких-то реальных негативных убеждений. Этот мусор просочился в подсознание. Иногда, только специальные техники могут вывести их на чистую воду)).
Один из легких и относительно быстрых способов работы над денежным мышлением – это определение собственных негативных установок про деньги. Для того чтобы понять, что это, достаточно вспомнить любое часто произносимое изречение.
Предлагаю немного практики, для выявления собственных блокирующих убеждений.
Как выявить личных врагов и бороться с ними – психологическая практика
Как мешают нам жить вредные мысли, я полагаю, каждый испытал на своей шкуре. Просто не дают нам больше зарабатывать. Иногда в реальной жизни заставляя отказываться от карьеры, ответственности, бизнеса. К сожалению, чаще всего в глубине подсознания отлеживается страх больших денег. Который нам внушили в детстве и не только, вот этими самыми блокирующими выражениями.
Иногда бывает, что человек прост не задумывается о вреде тех или иных стереотипов. И вроде работает, как все, и инициативен, и активен. Пробует разные виды деятельности, подработки, дополнительная работа. Но количество денег не очень то увеличивается. Даже если и приходит лишняя копейка, то она потом как бы испаряется. Хочешь верь, хочешь не верь – но крючок в мозгах.
Хорошая новость, что есть упражнение, как вытащить собственные, мешающие жить в достатке, блокирующие стереотипы. И убрать навсегда негативные установки на деньги.
Простая, но эффективная практика
Подберите комфортное для Вас время дня. Лучше это делать наедине с собой. Попросите близких не беспокоить Вас 10 минут. Возьмите ручку и блокнот. Сядьте удобно. Сделайте долгий вдох-выдох. А теперь вспомните все поговорки, изречения, присказки в отношения денег. Не надо себя ограничивать «Плохое или хорошее». Все. И просто записывайте все, что придет в голову.
Не огорчайтесь, если список получился не большим, пунктов 10-13. Лавина только стронулась. Поэтому не удивляйтесь, если последующую неделю в голове будут всплывать результаты этой практики. Просто не забывайте записывать в тот же блокнот.
И через дней 5 нужно сделать второй этап. Просто обведите кружочком суждения с отрицательной подоплекой.
Все, что осталось положительного – это Ваш актив.
Аккуратнее с мыслями – они творят реальность. Вот и сам список…
На самом деле, совсем не важно сколько Вы прочитаете отрицательных убеждений – 50, 100 или тысячу. Самая эффективная работа по уничтожению будет только своих, личных, из собственной головы фраз.
Поэтому лучше всего не брать из этого списка, а составить свой перечень изречений, блокирующих финансовое благополучие. Этот список для примера, то, что я себе писала, когда прорабатывала своих тараканов))
Список негативных установок про деньги
Условно, эти выражения с отрицательным смыслом, можно разбить по категориям:
Сопоставление денег и духовности
- Когда деньги появляются, то человек портится.
- Честных денег не бывает.
- Честным трудом миллион не заработаешь.
- Деньги праведным трудом не добудешь.
- Там где деньги, там обман.
- Добросовестным трудом много денег не заработать.
- Обеспеченные люди все негодяи.
- Иметь много денег стыдно.
- У богачей нет души, ни милосердия.
- Грех иметь много денег.
Многие утверждения основаны на низкой самооценке
- Я не достойна больших денег.
- Кому нужны мои товары, знания, опыт (вставьте свое). Кто купит? Кто посмотрит в мою сторону.
- Я не умею продавать, работать, преподносить (можно добавить свое).
- Стыдно иметь большой капитал.
- Выше головы не прыгнешь.
- Посмотри вокруг, кто-нибудь из родственников имеет миллионы? И ты не суйся.
- Я никогда не заработаю 100 тысяч.
- Та компания не по мне, там только богатенькие обитают.
- Я еще не заслужила (не отработала) много денег
- Мне никогда не стать обеспеченным человеком, потому что (подставьте свое).
Судьба, фатум, карма.
- Без кредита не проживешь.
- Лучше мало, но постоянно, чем много.
- Бедность – это судьба, а от судьбы не уйдешь.
- Не жили богато и нефиг начинать
- Дед без денег жил, отец – жил небогато, вот и тебе не стать богачом.
Приравнивание денег к неприятностям:
- Все деньги это вселенское зло.
- У богатых есть все, кроме счастья.
- Там, где денег много, много горя.
- Большие деньги опасны для жизни.
- Финансы даются только потом и кровью.
Еще больше всяких других (ТОП-100) ограничивающих убеждений можно найти здесь
Как проработать негативные установки на деньги
Нужно ли переформулирование негативных мыслей? Не всегда удается перевернуть негатив в позитив. (Кстати на сайте есть статья, как научиться позитивно мыслить).
Мне кажется, сюда подходит поговорка: где бдительность есть, там врагу не пролезть.
Самая главная Ваша задача замечать эти мысли. И при каждом воспоминании, мысленно говорить: «Спасибо, мы это проходили. Я отпускаю тебя. Сейчас я думаю вот так!» И вставляйте новую позитивную мысль. Если есть в Вашем списке положительные утверждения, то можно их. Если нет, то вот список замены для примера:
- Я богат и я счастлив.
- Деньги несут мне душевное спокойствие.
- Деньги любят меня.
- Финансовое благополучие вошло в мою жизнь.
- Я работаю легко и деньги есть у меня всегда.
То есть в помощь придут аффирмации. Что это такое можно почитать здесь. А если хотите больше примеров аффирмаций, то их можно найти тут. Там есть интересненькое и про деньги тоже))
Так вот, возможно, Вы удивитесь и не поверите. Простое отслеживание “неправильных” мыслей ведет к снижению их числа. Да, да, так было и у меня, и у моих знакомых. Просто отслеживание! А если переформулировать негатив в позитив, то и финансовая стабильность недалека)) Ну и конечно, другие практики для прокачки денежного мышления.
Подводя итоги
Шла к этой статье много лет. Работая над собой, так и над окружающими. И что интересно – результаты однозначно есть. Денег стало прибавляться. Купила машину, построила дом, на хлеб с маслом хватает. И это не хвальба, а просто констата́ция факта. Убеждаюсь в очередной раз, что многие ограничения в нашей голове.
Поэтому с уверенностью пишу, что негативные установки про деньги можно и нужно прорабатывать!
Еще по теме собственных эмоций и мыслей есть много чего полезного:
- Как начать радоваться жизни
- Избавляемся от стресса и переживаний
- Как женщине полюбить себя и повысить самооценку
С верой в Ваш успех, Светлана Васенович ©
P.S. !!! Для любителей плагиата!!! Прежде чем копировать материалы с сайта Ген Успеха убедительно прошу прочитать информацию и хорошенько подумать!!! ©
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)